2015年10月の記事一覧

日常生活の中でも、梱包材のプチプチが、
必要になる機会もあると思います。

よほど大きな用途、梱包でない限り、
大量には必要も無いですよね?

私もつい先日、不要品処分するのに、
ヤフオクに出品する事になって、
プチプチが必要になりました。

そんな時、気になるのが、
百均で売っているか?
という事になると思います。

近場の百均がダイソーだったので、
早速行ってみました。

どこにあるだろう?
ウロウロ。店員さんに聞いてみました。
ガムテープなどが売っている
コーナーにありました。

私はフリマアプリなども良く利用します。
プチプチも必要な機会が多いです。

そして、最近購入したプチプチがコレ。
ダンボールの中にロール状になっている
プチプチが収納されていて、

ここからトイレットペーパーの様な形で、
使う分だけ引き出してカットして使う事が出来ます。

プチプチカッター付きなのと、
必要な分だけコンパクトな形で
使用出来るのが良いと思い購入しました。

puchipuchi2よく見ると、商品名の上に囲ってある言葉に目が行きました。
プチプチ

「くうきとともだち」川上産業の
プチプチにタイする愛情がスゴイ!

ホッコリした気持ちになりました。

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普段履きなれない靴を履くと、

足はマメだらけになるし、なんか親指の付け根が痛い。

オシャレは我慢ともいうが、それって辛くない!?

数日しても痛みが続くので、痛みの部分をよく観察してみた。

もともと足がくの字気味であったので、気付きませんでした。

でもいつもより、骨が出っ張っている様な。。。

あれ?これ外反母趾なんじゃないか?そう思った私の足。

足形

そこで痛み解消のため、人生初のテーピングを巻いてみました。 「外反母趾でテーピングを巻いてみた!その方法と効果」の続きを読む »

悩み

毎日お仕事、お疲れ様です。

会社勤めをしていれば、そのほとんどが、

朝の出勤時間に間に合うように、

通勤ラッシュの満員電車に乗り込んで、

ギュギュウに詰め込まれながら都心へと向かい、

会社に行く前から、もうグッタリ。

そしてオフィスに着いたら、

まずは無糖ブラックのコーヒーで一息、

そして本気モードで仕事を開始する。

フレックスタイムの導入や、

一般的な9時という仕事開始より遅い時間に始まる会社など、

皆一律では無く、その選択肢も増えている時代ではあります。

しかしサラリーマンに混みあう電車はつきものでもあると思います。

めいいっぱい仕事をし、疲れ果てて帰宅。

そしてまた明日は、今日と同じ様に出勤する毎日。

サラリーマンといっても、個々の生活は人それぞれ、

時間の過ごし方も違うと思います。

毎日自分に与えられた仕事に生きがいを持ち、

満員電車も苦にならず、過ごされている方もいると思います。

常識は時代と共に変化します。

働き方の常識も時代と共にに変化してゆくでしょう。

普通の会社員として働きながら、

不動産投資、アパート経営などをする方もいる時代、

会社員として働きながら、副業もする。

インターネットが普及している今、

そんな事も珍しく無い様な時代になってきています。

副業をしながら、起業、独立を目指している。

今の収入や時間を増やすために、充実した時間を過ごすため、

起業してみたい。そのために情報を調べている。

起業に関するセミナーを調べている方も多いと思います。

そんなあなたに、私のオススメする、ある情報についてシェアしたいと思います。

現在私は、日常の仕事と併行しながら、

インターネットを使って収入を増やす事に成功しつつあります。

将来的には、それらを元にして、思いつく色々な事に挑戦して行きたい。

知らない事の多い自分の視野を広げ、

経験不足を、自分の足で埋めてゆく努力をして行くべく勉強しています。

そんな私は、雇われないで自分で稼ぐ力を手にする方法は無いか、

昨日より今日、今日より明日、明るい未来へ近づく可能性を得たくて、

色々な方法で情報を探してきました。

私はこの情報に出会って、ある意味の突破口を得ました。

起業に限らずとも、人との出会いは大切です。

どんな人と出会ってゆくのか、それがこの先、自分の未来にどう影響してくるのか。

まずはあなたの五感を働かせ、思いつく色々な情報を得て吟味して下さい。

私はこの情報から得た事を体験し、起業について知らなかった事、不安だった事など、

知り得る機会を得る事が出来ました。

これから自分の生活が変化して行った時にも、

安心出来る情報源、相談窓口をを見つけられたのではと感じています。

もしあなたが、起業に関する情報を探していて、偶然にもこのページに出会い、

ここまで読んで頂いたのなら、是非この情報は手にして下さい。

可能性のカタマリを手に入れてみる。

インターネットの世界にも、縁は存在している事を体感している私は、

偶然に得る事にも、大きなチャンスが隠れている事を知っています。

あなたと起業が結びつく情報源を吟味する。

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外反母趾の痛みを治す方法に、効果的な事はなんでしょうか?

外反母趾の痛みは、テーピングで、軽減する事が出来る様です。

また、テーピングは自分でする事も出来ます。

テーピングの方法

では、テーピングの方法ですが、どの様に足に巻けば良いのでしょうか?

外反母趾は足の変形の結果なので、

その変形具合によっても、巻き方にも違いが出てくるようです。

外反母趾の痛みから開放されたいですね。

そこで、実際に巻いてみました。http://antenatopic.com/gaihanboshi-taping-houhou-kouka-123

 

 

悩み

普段カジュアル派の私は、

パンプスってあまり履かないのですが、

やっぱり少しキレイ目の服装などする場合は、

靴もヒールのあるパンプスを選んだりします。

それが原因かな?

親指の付け根がズキンッて痛いなって思ってて、

よくよく見たら、あれ?こんな形だっけ?という具合に、

親指の付け根の骨がくの字に出っ張ってた。

これは外反母趾ではないのか。

外反母趾の原因

外反母趾の原因にはどんなモノがあるのでしょうか?

歩き方、運動不足に合わない靴、そして遺伝、という幾つかの原因があるようです。

外反母趾である人の歩き方の特徴に、

ぺたぺた歩きと言われる、足指を使わない歩き方があるそうです。

この歩き方をしていると、足指まわりの筋肉は退化してしまい外反母趾が進行してしまうそう。

この歩き方を改善する事は、根本的な治療にもなるそうです。

運動不足も外反母趾の原因となり得ます。やはり筋肉が退化してしまうのですね。、

これらが原因の時、履いている靴は関係ありません。

逆に靴が原因となる場合は、合わない靴を履き、

アーチ形が崩れるため外足の変形が進んでしまいます。

遺伝については、外反母趾の患者数はもともと多く一概には言えない様ですが、

日本人の70~80%の足の形であるという、親指が人差し指より長いエジプト型は、

外反母趾になりやすいと言われています。

外反母趾の原因がハッキリしなくても、

しばらくヒールもパンプスも履かないとしても、

親指の付け根がとにかく痛いのです。

そんな外反母趾になったら、どう治療すればよいのでしょうか?

外反母趾の治療について

外反母趾は病院で外科的に治す類のモノとは限らない様で、

自分でケアする事が大切です。

まずはその痛みを和らげるのが第一で、

そのためには、テーピングが有効の様です。

それから変形した足をサポーターで矯正してゆく。

痛みが取れてゆく時点で、よほどの変形をしていない場合は、

手術などは必要無い様です。

痛みを取るためのテーピングもしないで放置していると、

その痛みがいつまでも気になり不安や不快も続きますね。

痛さを感じている人は、まずは、テーピングをオススメします。

 

 

 

 

 

 

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