スマホ目

スマホ目をご存知ですか？スマホ目とは、スマホを見続ける事で、本来、遠くを見ている時に、目の筋肉はいちばんリラックスする状態なのですが、スマホを見る時には、目と画面の距離が近いので、目の筋肉は疲労してしまいます。近くを見るには、目の筋肉を調節...