2015年も、
もう終わろうと、
していますね。
あなたの1年、
どうでしたか？
充実した、
1年でしたか！？
新しい年の、
目標を立てる前には、
振り返ったり、
反省したりもします。
それから
2016年は、
どんな年にしようか？
目標を立てますよね？
私が、
振り返った事。
カラダ、
動かしてないな。
そして
来年は、
運動を、
習慣づけたい。
そんな、
目標を、
立てました。
今のうちに、
準備だけでも、
してみよう！
そう思い立って、
近くのスポーツクラブを、
調べていました。
すると、
「アンチエイジング」
という、
私にとっては、
切実で、
気になる、
プログラムが、
目に入りました。
その気になる、
アンチエイジングの、
プログラムには、
「エンダモロジー」と、
書いてあります。
エンダモロジーって、
初めて聞きました。
エンダモロジーとは、
一体どの様な、
ものなのでしょう！？
エンダモロジーとは
エンダモロジーは、
フランスで生まれた、
美容機器です。
私が体験した、
エンダモロジーは、
大型の、
美容機器でした。
実際に施術する部分は、
分かりやすく言うなら、
水道に接続された、
シャワー部分の様に、
大型の機械に、
繋がれた先の部分を、
施術する部位に対して、
使用します。
ローラー回転と、
ストレッチ効果で、
揉みほぐしと、
吸引を、
気になる部位に、
行います。
このエンダモロジー、
どんな効果が、
あるのでしょうか！？
エンダモロジーの効果
エンダモロジーは、
米国FDA（食品医薬局）から
その美容効果が、
認められています。
脂肪による、
肌の凹凸に対する
有効な技術、
ボディトリートメントです。
食事、運動などの、
ダイエットでは、
改善されない、
セルライトの部分。
これをキレイに、
整えていって、
くれるそうです。
エンダモロジーを、
続けてゆくと、
ダイエットしやすい、
体になり、
肌自体もキレイに、
なってゆくようです。
あと、血流も、
よくなるとの事。
どんな効果か、
言葉で説明されても、
大切なのは、
やっぱり、
実際の話、
ですよね！
実際に私が、
エンダモロジーを、
体験した感想、
感じた効果を
シェアしたいと思います。
エンダモロジーを体験
まずは
手の先、
足の先がカットされた、
薄手の
白い全身タイツに、
着替えます。
伸縮性は、
あまり無く、
着るとピッタリする、
軽い素材でした。
下着は付けたまま、
ブラジャーは、
外します。
私の場合、
もともとつけては、
いないのですが、
アクセサリー類を
外すなどの、
注意は特に、
ありませんでした。
せっかくなので、
その全身姿を、
スマホで、
撮ってきたのですが、
ブラジャーを、
外して着るので、
乳首丸出し、
というか、
スケスケです。
モザイク処理して、
載せても良いのですが、
皆さんにとって、
そこまで、
その姿は、
重要、必要な、
情報ではないと
判断し、
控えさせて、
頂きますね。
準備が出来たら、
まずはベッドに、
うつ伏せになります。
大まかな流れを、
先にお伝えすると、
うつ伏せで始まり、
上半身、
下半身を、
機械で揉みほぐしてから、
吸引。
一連が終了すると、
今度は仰向けで、
上半身、
下半身、
仰向けと、
同じ様に、
施術されます。
上半身は、
背中から肩、
腕、
腰の側面と
ヒップライン。
そして足部分。
まずはローラーで、
揉みほぐされます。
これが複雑な、
ローラー回転なのね？
と思いながら。
脂肪があまり無い部位は、
痛くはないですが、
ゴリゴリとする感じです。
肉厚な部分、
私の場合は、
ヒップの
たるみ部分、
腰の脇などが、
特に気持ちが、
良かったです。
揉みほぐしの後には、
吸引がされます。
掃除機で、
吸われている様な、
感じです。
私の場合は、
足の部分で、
違いがよく、
分かりましたが、
凝り固まっている、
ところは、
器具が、
詰まるような感じで、
なめらかに、
滑って行きません。
しかし数回、
繰り返して、
ゆくうちに、
滞りが、
無くなる様に、
なるのを、
施術されながら、
実感出来ました。
また、
セルライトの部分は、
少し痛く感じるとの事。
私はヒップラインの、
セルライトを、
見た目で気にして、
いたのですが、
ももの内側の方が痛い。
隠れセルライトとして、
セルライトに、
なっているようでした。
施術中は、
リラックスし、
寝てしまえる、
気持ち良さが、
ありました。
実際の感想や、
体験はこの様な感じでした。
次は実際に、
感じた効果の部分を、
シェアしますね。
エンダモロジーの効果
まず、
体が軽く感じますよ！
私の場合は、
足の部分の、
滞りがあったので、
膝の曲げ伸ばしを、
してみると、
スッキリ軽く、
感じました。
また、ヒップラインに、
大きな効果を実感出来ました。
まず、脂肪の部分が、
とてもやわらかくなります。
プニプニします。
今回は、
初めての、
体験でしたので、
その効果を、
分かりやすく、
見るためにと、
施術内容も、
最初の全体は、左右同じく、
集中箇所については、
片方のヒップラインを、
重点的に、するとの事。
最後に横を向いて、
ヒップのたるみを、
確認すると、
ブヨンとしていた、
脂肪の部分が、
スッキリしていました。
そして、
重点的に、
施術した側は、
明らかに、
あれ？肉は？って、
感じになってました。
これは、イイ！
そう思いました。
しかし、
この効果について、
脂肪が消えて、
無くなったわけでは、
無い事を、
お伝えしておきます。
エンダモロジーは、
1回の施術で、
脂肪やセルライトが、
無くなる、消える、
そんな効果が、
期待出来るのでしょうか！？
エンダモロジーの効果と回数
エンダモロジーには、
美容効果がある事は、
認められています。
ではその効果は、
1回の施術で、
あらわれるのでしょうか？
この効果について、
私が実際に、
施術を受け、
実感した事はあります。
体がスッキリ、
軽くなる。
脂肪がやわらかくなる。
集中箇所のたるみが、
改善されて見える。
しかし、
エンダモロジーの
施術前に、
受けたカウンセリングにて、
このエンダモロジーは、
ダイエットの効果として、
体重が減る、
というような、
事は無い。
ダイエットには、
有酸素運動との、
組み合わせが、
大事である。
回数も、
それぞれの体の状態、
脂肪の量によっても、
回数を重ねる、
必要もある。
その頻度も、
短期間で、
効果を出したいなど、
目的によって、
回数間隔も、
オーダーメイド、
する事になる。
同様に、
施術時間も、
目的が、
ダイエットなのか、
ボディメイク、
エイジングケアなのか、
それぞれによって、
変わるそうです。
エンダモロジーの効果的な、
通い方についても、
週に2回、
週に１～２回、
月１回のペースなど、
体の変化を確認しながら、
決まってゆくようです。
エンダモロジーは安い？
私が今回、
体験した、
エンダモロジーの料金は、
カウンセリングを含めた時間、
60分～90分という設定で、
施術時間35分で、
2160円でした。
安いですよね！？
でもこれは、
キャンペーン価格で、
通常の半額で、
体験出来ました。
数回のセットで、
1回あたりの値段が、
同じ位の事も、
あるかも知れませんが、
とりあえず一度、
体験してみたかったので、
内容も金額も、
とてもお手軽に、
体験できました。
因みに、
私がエンダモロジーを、
体験した所は、
東京にある、
コナミスポーツクラブの、
「アンチエイジング」
プログラムのサービス、
エンダモロジー体験でした。
コナミスポーツクラブ
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