ハナノアを使用した鼻うがいの方法　動画付き

風邪の予防などに、
良いと噂されている鼻うがいは、

使用する液も、
必要な道具も、
自宅にあるもので、
行なう事が出来ます。

しかし、自分で用意するのは面倒、
もっと手軽に、簡単に、

失敗無く鼻うがいを、
してみたいと思われる方も、
いらっしゃるのではないでしょうか？

そんな方に、ハナノアを使用した、
鼻うがいの方法を、
ご紹介したいと思います。

ハナノアとは

雑菌や花粉を
鼻の奥深くまで洗い流す事の出来る、
風邪や花粉対策に適した商品です。

小林製薬から販売されています。

鼻うがい専用の洗浄液と、
鼻うがい用の洗浄器具が付いた、
手軽に鼻うがいを始めるには、
もってこいの商品です。

鼻うがい方法を動画で確認

簡単に始められるキットは用意したけども、
実際にどうやるか確認したい、
不安だという方に、

鼻うがいをしている動画がありましたので、
リンクを貼っておきますね。

こちらはハナノアとは別の容器で、
鼻うがいをしているのですが、
現時点、
私が調べた中で、
一番参考になりそうだったので、
こちらをご紹介します。

あなたの鼻うがいの参考になれば幸いです。